반응형 분류 전체보기126 기차티켓 저렴한 예매 꿀팁 여름휴가 떠나려는 분들 보세요! 기차표 할인받을 수 있는 방법 알려드리겠습니다. ◆ '내일로 티켓' - 이용 대상 : 전 국민 누구나 * YOUTH(만 25세 이하)는 하계(6~8월), 동계(12~2월) 시즌에만 운영 - 좌석지정 가능 * KTX와 일반열차의 좌석을 무료로 지정할 수 있어 편리한 여행 가능 ① 선택 3일권 - ADULT : 100,000원 - YOUTH : 50,000원 - 좌석 지정 : 1일 1회(총 2회), 혹은 1일 2회 * 레츠코레일 홈페이지 또는 코레일 톡 앱에서 구매 가능 ◆ 언제나 이용 가능한 기차표 할인 방법 ● KTX 다양한 상시 할인 혜택 - 청소년 드림(만 24세 이하) : 최대 30% - 힘내라 청춘(만 25~33세) : 최대 40% * 코레일 홈페이지 → 종합 이용.. 2022. 7. 17. 2022년 초복,중복,말복 날짜 알아보기 첫 번째 복날을 초복이라고 하고, 두 번째 복날을 중복, 세 번째 복날을 말복이라 한다. 초복은 하지로부터 세 번째 경일, 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추로부터 첫 번째 경일이다. 복날은 열흘 간격으로 오기 때문에 초복과 말복까지는 20일이 걸린다. 그러나 해에 따라서는 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되기도 한다. 이런 경우에는 월복이라고 한다. 삼복 기간은 여름철 중에서도 가장 더운 시기로 몹시 더운 날씨를 가리켜 '삼복더위'라고 하는 것은 여기에 연유한다. 복날에는 보신을 위해 특별한 음식을 준비하고 먹습니다. 과거에는 개장국를 만들어 먹는 풍습이 있었고, 현대에는 닭백숙을 잘 만들어 먹는다. 또한 팥죽을 먹으면 더위에 시달리지 않고 아프지도 않다고 하여 팥죽을 먹을 수 있다. 반면 어린이와 .. 2022. 6. 26. 온열질환별 증상 및 응급조치 요령 올해는 특히 이른 더위로 인하여 온열질환자가 많이 늘고 있습니다. 평상시에도 항상 주의하면서 일을 하시기 바랍니다. 그리고 무더위에 실외에서 일하시는 분, 어르신, 만성질환자는 온열질환에 취약하므로 예방을 위해서 낮 시간대 작업과 외출을 자제하시고, 물. 그늘. 휴식을 항상 준수하시기 바랍니다. 온열질환 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고, 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 '열사병'과 '열탈진'이 대표적이다. ◆ 열사병 체온을 조정하는 신경계(체온조절 중추)가 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환이다. 열사병으로 다발성 장기 손상 및 기능장애와 같은 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아.. 2022. 6. 15. 복분자와 앵두의 효능 6월은 복분자와 앵두가 제철이다. 제철 과일, 복분자와 앵두의 효능을 알아보겠습니다. ◆ 복분자란 장미과에 속하는 관목. 열매를 '복복자'라고 부른다. 에는 복분자가 신장의 기능을 강화하여 자주 소변을 보는 병인 빈뇨증을 낫게 해 주어 방안에 두었던 요강을 엎어놓게 한다는 의미로 붙였다고 기록되어있다. ◆ 복분자, 노화방지와 면역력 강화에 탁월 복분자는 비타민 A. q비타민 C, 식유섬유 등이 풍부하다. 또 안토시아닌과 베타카로틴 같은 항산화 성분이 들어있어 노화 방지와 면역력 강화에 도움이 된다. 농촌진흥청 연구에 따르면 복분자 속 안토시아닌은 강력한 항산화 능력으로 체내 노폐물과 지방을 배출되게 해 다이어트에 이롭다고 한다. 복분자는 혈압 조절 효과도 있다. 복분자로 알려진 블랙라즈베리 추출물이 식품.. 2022. 6. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 32 다음 반응형
